ニキビに悩まされ、もう十数年です

CRI_IMG_6021_TP_V

思春期は頬とおでこのニキビに悩まされました。ニキビがあるので、当時は写真を撮るのが嫌で、肌を修正できるプリクラばかりで、普通のカメラで撮った写真はほとんどありませんでした。

ニキビが隠れるヘアスタイルをし、ニキビのせいでおしゃれが楽しめず、美容院のシャンプーはおでこのニキビがあらわになるので、恥ずかしくてたまりませんでした。アクネスシリーズの洗顔や化粧水や塗り薬は、思春期ニキビにはほとんど効果がなく、時が過ぎて20代になるまで治ることはありませんでした。

しかし、社会人になって、一人暮らしを始めた頃から、ストレスが原因で、口周りやフェイスラインに大人ニキビができはじめました。

コンシーラーで隠していたのですが、逆に悪化するだけでした。皮膚科にも行きましたが、ストレスをためないとか、食事や睡眠に気をつけるとか、いちいち言われなくてもすでに実践していることばかり言われ、まったく役に立ちませんでした。

日常生活の中でストレスをなくすことは難しいので、自炊をして、できるだけ毎日、ラジオ体操とウォーキングをして、ジュエルレイン、チョコラBBとマルチビタミンのサプリメントを毎朝飲むことで、化粧をすれば、どうにかなる程度に回復しました。

少しでもよくなるよう、インターネットで情報を収集して実践しています。